Golf en Andalousie : le sport de plein air pour se remettre en forme.
Le retour à la normalité peut créer un moment de stress, de ne pas savoir par où commencer, où trouver du temps de qualité pour ses proches, mais aussi pour soi-même. Comment se remettre au sport après un long moment ? Une autre question plus concrète serait : quel sport est le plus adapté ? Le golf est idéal pour plusieurs raisons :
Des kilomètres de pelouse pour marcher de nouveau
La marche est l'une des activités les plus simples pour remettre son corps en marche et rester en bonne santé, et se promener sur un terrain de golf en Andalousie est la meilleure excuse pour réaliser les 6 000 pas quotidiens recommandés, vous ne pensez pas ?
C'est un sport à faible intensité
Le golf est un sport dynamique qui demande de se déplacer sur de grandes surfaces (parfois en regardant la mer à Cadix), mais qui comporte également de nombreux moments statiques. Vous ne vous rendrez même pas compte que vous avez repris le sport.
Faites le plein de vitamine D
Pratiquez en extérieur, sous un soleil andalou radieux et à l'air frais, avec la douce odeur de l'herbe. Peaufinez votre bronzage, mais n'oubliez jamais vos lunettes de soleil, une casquette ou une visière, et de la crème solaire.
Bougez les hanches
Re-tonifiez vos membres et gagnez en souplesse au niveau des bras et du torse, en combinant le grip et le swing. Gardez votre calme, vous pourriez vous blesser et cela ne vous servirait à rien !
Sociable, mais pas tant
Le golf est un sport social, si vous le voulez. Vous êtes en compétition avec d'autres personnes ou équipes mais vous n'avez pas à vous battre. Vous pouvez vous surpasser sans compter sur les autres.
Pour tous les âges
En matière de golf, l'âge n'est pas une excuse, et vous le savez bien !
Ce sera un plaisir de retrouver la forme sur un terrain de golf !
